Con la pandemia causando estragos en las rutinas de entrenamiento habituales, es posible que sus planes de acondicionamiento físico para 2021 hayan tenido un comienzo lleno de obstáculos o ningún…

Lo creas o no, el simple hecho de cansarte y sudar durante un entrenamiento no significa que se estén produciendo efectos del entrenamiento. Los dos deportes más estudiados a lo largo de la historia…

Bueno, todavía estoy aquí, sigo adelante, sigo luchando por recuperarme…

El panorama actual del ciclismo indoor está avanzando rápidamente hacia un modelo de entrenamiento basado en la potencia en el que los ciclistas pueden alcanzar niveles de condición física más altos…

Lo mejor de empezar desde abajo es que sólo puedes mejorar.
Entre 2017 y 2020, mi “relación potencia-peso” cayó de 5,07 vatios por kilo a 3,89 w/k. Mi mentalidad ciclista estaba desequilibrada (lee…

Bueno, ¡hola compañeros Zoners!

Hola, mi nombre es Anthony Robinson. Mis amigos simplemente me llaman Tony. Soy un decorador autónomo de más de treinta años y mido 5 pies y 4 pulgadas, al igual que mi padre. ¡Eso no me impide hacer…

Compraste una bicicleta y estás listo para embarcarte en una odisea en bicicleta bajo techo desde casa para mejorar tu estado físico y tu bienestar. ¿Cuáles son los equipos clave que necesitas para…

¡Estamos encantados de anunciar que las pruebas FTP y los datos de recorrido en la aplicación ya están disponibles!

Si te gusta CicloZone, esto te ENCANTARÁ…