Terwijl we door het leven reizen, ondergaan onze lichamen een opmerkelijke maar onvermijdelijke transformatie. De ooit behendige en levendige bewegingen […]
Terwijl de feestdagen ten einde lopen, denken velen van ons na over het afgelopen jaar en stellen ze doelen voor
Zoals bij alle waardevolle projecten die u in uw leven onderneemt, is een zekere manier om te mislukken het stoppen
Voordat ik in detail ga over hoe Ciclozone niet alleen mijn fysieke/krachtcoach is geweest, maar ook mijn geestelijke gezondheid en
Zoals jullie allemaal weten, ben ik een fietser. Ik heb waarschijnlijk jaren van mijn leven op de wegen in verschillende landen doorgebracht, wegen die uiteraard in de eerste plaats zijn aangelegd en…
In wat voor een ingewikkelde wereld leven we, de hele dag gebombardeerd met prachtige beelden op onze smartphones en televisies. Elk materieel item ter wereld dat wordt gepromoot door een…
De laatste tijd heb ik veel van de nieuwjaarsfitnessbeloften bekeken die zijn gedaan door verschillende fitness-influencers en merken, die je garanderen dat hun nieuwe producten of concept je het…
Er zijn een waanzinnig aantal manieren waarop we worden aangemoedigd om fit te worden – van infomercials tot aanbevelingen van beroemdheden, we worden dagelijks gebombardeerd met de nieuwste…
Hahaha, laat je niet misleiden door de titel van deze blog… Ik ga de volgende 300 woorden NIET specifiek over verspringen besteden in een blog over fietsen, maar de generalisatie is dat je veel…
Omdat ik al vele jaren fiets, begrijp ik de enorme voordelen, zowel mentaal als fysiek, die een mens kan verwachten tijdens het fietsen. Ik heb meerdere keren gesproken over onderwerpen als macht,…
