CicloZone Blog

Nieuwste

Ciclo’s ambitie: de wereldwijde standaard creëren voor prestatiegegevens bij indoor cycling

Indoor cycling is al decennialang een van de populairste groepsfitnessvormen ter wereld. Miljoenen mensen fietsen wekelijks in sportscholen, gespecialiseerde studio’s...

Waarom vermogen nooit is geschaald (en wat we anders doen)

Waarom op kracht gebaseerd indoorfietsen nooit de overhand heeft gekregen Laten we beginnen met een ongemakkelijke waarheid. Vermogen is een...

Vezels, vet, eiwitten en vermogen: de handleiding voor indoorfietsers om insuline (en uw buik) te slim af te zijn

Dus je hebt je aangemeld voor indoor cycling, jezelf vastgebonden op de pedalen en bent begonnen met het doorbreken van...

VO₂ Max: het geheim van een lang leven, gezondheid en slimmer trainen

Als het gaat om het voorspellen van de gezondheid en levensverwachting op de lange termijn, zijn weinig meetgegevens zo krachtig...

Het probleem met FTP

Voor degenen die het niet weten: indoor cycling verscheen begin jaren negentig. Het werd wereldwijd toegepast en geïntroduceerd in de...

Fietsen voor de geest – Darren Lee

Jarenlang als jonge man, en tot voor kort, dacht ik dat mijn liefde voor fietsen volledig gebaseerd was op het...

Ciclo Adaptieve FTP – Darren Lee

Jarenlang was de enige manier om I’m power-geprofileerde indoorfietssessies te rijden, eerst een FTP-niveau (Functional Threshold Power) vast te stellen....

ERG… De Heilige Graal? – Darren Lee

Het is een feit dat indoor cycling sinds de jaren negentig over het algemeen wordt gecontroleerd door grote fabrikanten van...

Dat stemmetje – Darren Lee

Je weet dat fitness niet eenvoudiger wordt naarmate je ouder wordt. Het aanpassen van je trainingstypes en -frequentie, en het...

De eerste 30 dagen gratis met de CicloZone-app.

Wil je bovenmenselijk worden? Volg het nieuws van de CicloZone-blog

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het Privacybeleid and Servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing

Scroll naar boven