Als gepassioneerd voorstander van indoor cycling en de voor de hand liggende voordelen die kunnen worden bereikt door te trainen op de fiets, moet ik zeggen dat ik door de opkomst van…

Indoor cycling is de afgelopen jaren een populaire fitnessactiviteit geworden. Het is een effectieve manier om een ​​cardiotraining te krijgen en tegelijkertijd de spieren van het onderlichaam te…

Nu, als ex-wielrenner en indoorfietstrainer, kan de sociale media-inhoud op zowel Facebook als Instagram soms een behoorlijk misselijkmakende plek zijn om te zijn. FB/Insta of ‘Meta’ (zoals ze…