Som en passionerad förespråkare för inomhuscykling, och de uppenbara fördelarna som kan uppnås genom att träna på en cykel, måste jag säga att uppkomsten av icke-traditionell inomhuscykling har fått…

Inomhuscykling har blivit en populär träningsaktivitet de senaste åren. Det är ett effektivt sätt att träna konditionsträning samtidigt som det stärker underkroppens muskler. Med framväxten av teknik…

Nu, som före detta cyklist och inomhuscykeltränare, kan innehållet i sociala medier på både Facebook och Instagram vara ganska illamående ibland. FB/ Insta eller ‘Meta’ (som de kallar sig nu) verkar…