Avec la pandémie qui a bouleversé les routines d’entraînement habituelles, vos projets de remise en forme pour 2021 ont peut-être souffert d’un démarrage difficile, voire d’un démarrage nul.

Croyez-le ou non, le simple fait d’être fatigué et en sueur pendant une séance d’entraînement ne signifie pas que des effets se produisent. Les deux sports les plus étudiés à travers l’histoire sont…

Eh bien, je suis toujours là – toujours en mouvement, toujours en train de me battre pour me rétablir…

Le paysage actuel du cyclisme en salle évolue rapidement vers un modèle d’entraînement basé sur la puissance, dans lequel les coureurs sont capables d’atteindre des niveaux de condition physique plus…

La meilleure chose à propos de commencer par le bas est que vous ne pouvez que vous améliorer.
Entre 2017 et 2020, mon « rapport puissance/poids » est passé de 5,07 watts par kilo à 3,89 w/k. Mon…

Eh bien, bonjour, amis Zoners !

Bonjour, je m’appelle Anthony Robinson. Mes amis m’appellent simplement Tony. Je suis un décorateur indépendant depuis plus de trente ans et mesurant 5 pieds 4 pouces, comme mon père. Ça ne m’empêche…

Vous avez acheté un vélo et êtes prêt à vous lancer dans une odyssée de conduite en salle depuis chez vous pour améliorer votre forme physique et votre bien-être. De quels équipements clés avez-vous…

Nous sommes ravis d’annoncer que les tests FTP et les données de conduite intégrés à l’application sont désormais disponibles !

Si vous aimez CicloZone, vous allez adorer ça…