Rider Dials pour clients studio

Dials pour clients studio

Watts, fréquence cardiaque et RPM en temps réel depuis le vélo connecté et sangle HR optionnelle

Zones cibles basées sur le profil du cours et la FTP personnelle du rider

Profil de cours avec ligne de progression indiquant la performance actuelle du rider

Participation optionnelle au leaderboard

Aucun abonnement pour ride studio

Résistance personnalisée à chaque ride

La plupart des systèmes basés sur la puissance reposent sur des tests FTP dédiés — à cadence et position uniques, en une seule séance exigeante

Le cycling indoor ne fonctionne pas ainsi

L’Adaptive FTP de CicloZone détermine la FTP pendant un cours structuré — en analysant zones, RPM et positions

À la fin de la séance, les riders reçoivent une recommandation FTP et choisissent de l’appliquer ou non.

Pas de séance de test séparée. Pas de configuration artificielle. Juste du vrai riding.

Combien de résistance ? Ne réfléchissez pas, roulez

L’app CicloZone offre un guidage clair des zones et ajuste automatiquement la résistance pour les vélos compatibles ERG

Zone-1
Zone-2
Zone-3
Zone-4
Zone-5
Récupération active
Difficulté <2
Fréquence cardiaque maximale 50-60%
Votre FTP <55%
Zone « la plus facile ». Utilisée pour récupérer après des efforts intenses comme les intervalles, augmenter le flux sanguin pour oxygéner les muscles et éliminer la fatigue. Sensation facile, respiration normale, conversation possible. Durée généralement illimitée
Difficulté 3-4
Fréquence cardiaque maximale 61-70 %
Votre FTP 56-75%
Zone relativement facile pour développer la capacité aérobie et apprendre au corps à utiliser les graisses comme énergie. Idéale pour récupération active et améliorer la condition. Respiration plus soutenue mais conversation possible
Niveau de difficulté 5-6
Fréquence cardiaque maximale 71-80%
Votre FTP 76-90%
Les intervalles plus exigeants commencent en Zone 3 verte. Accumulation de lactate. Parler devient difficile. Zone clé d’entraînement
Difficulté 7-8
Fréquence cardiaque maximale 81-90 %
Votre FTP 91-105%
Zone “sweet spot” idéale pour améliorer FTP. Impossible de parler, concentration totale requise
Difficulté 9-10
Fréquence cardiaque maximale 91-100%
Votre FTP 106-120%

Zone rouge 5 au-dessus capacité actuelle. Impossible de parler, respiration difficile, récupération totale requise

Comparez-vous uniquement à votre vous d’hier

Suivez vos progrès, analysez les statistiques post-ride, gagnez des badges, exportez en PDF pour analyse IA, partagez sur réseaux sociaux et plateformes santé

Classement par COL%, Kcal et W/Kg moyen

Participation des riders optionnelle

Measured Interval Performance

CicloZone Output Level (COL%) combine intensité de zone, RPM, position assise/debout et durée d’intervalle pour calculer l’effort en % capacité rider

Crée un feedback pertinent, compétition équitable et difficulté clairement graduée — des séances accessibles aux cours haute performance

Profitez du dial free ride sans abonnement

Dials optimisés avec multiples métriques pour sessions personnelles ou cardio pré/post entraînement

Cours Home Ride à la demande

App révolutionnaire de cycling indoor pour cyclistes et non-cyclistes

L’app CicloZone synchronise vos données vélo et personnalise votre expérience à chaque coup de pédale

Ce que disent nos riders

Cindy

Impressionné par CicloZone

Les cours sont exigeants mais amusants, addictifs !

Je roule avec CicloZone depuis presque un an. Je suis impressionné par la compétence et la proximité des instructeurs ainsi que par la variété des rides. Ciclo est un outil d’entraînement fantastique et efficace pour cyclistes et non-cyclistes. Les cours sont exigeants mais amusants — on devient accro ! Je n’aurais jamais pensé que s’entraîner à la maison pouvait être aussi captivant !

Claire

Impossible de vivre sans CicloZone

Ce n’est pas une simple app de cycling

Pour moi, CicloZone est ma zone fitness, bien-être, réussite, échappatoire, transpiration, dépassement et amitié. Ce n’est pas une simple app — c’est MA cycling app.

Pete

La technologie est irréprochable

Les cours sont exigeants mais amusants, addictifs !

Depuis le confinement, les salles ont fermé ou réduit leurs cours collectifs… CicloZone propose des instructeurs motivants et une technologie précise pour tirer le meilleur de chaque ride.

Kier

J’ai perdu 20 kg avec CicloZone

Après 6 mois, j’avais perdu 20 kg

J’ai commencé mon parcours Ciclo sans expérience avec un objectif simple — perdre 12 kg avant mon mariage… Après 6 mois j’avais perdu 20 kg. Cette plateforme fonctionne vraiment !

Vos avantages exclusifs

Efficacité garantie
La qualité avant la quantité : CicloZone garantit une intensité optimale et évite le surentraînement
Confiance renforcée
Dites adieu à l’anxiété des tests. L’app CicloZone calcule votre profil de puissance et l’ajuste avec vos progrès.
Encouragement constant
En roulant, Ciclo AI vous récompense avec des badges et améliore votre profil de puissance

Trouvez le cours parfait parmi 250+ profils

Intensité facile, moyenne ou élevée. 30–60 min. Disponible en anglais, espagnol et portugais

Essai gratuit Home Ride 30 jours

Envie de devenir surhumain ? Suivez les actualités du blog CicloZone

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