CicloZone Blog
Senaste
Med pandemin som orsakar förödelse för vanliga träningsrutiner, kan dina träningsplaner för 2021 ha drabbats av en ojämn start, eller...
Tro det eller ej, att bara bli trött och svettig under ett träningspass betyder inte att några träningseffekter uppstår. De...
När jag var yngre handlade cykling om tävlingen, allt om loppet och allt om att träna på något sätt för...
Tja, jag är fortfarande här – fortfarande pågår, kämpar fortfarande för att bli frisk......
Det nuvarande landskapet för inomhuscykling går snabbt mot en effektbaserad träningsmodell där ryttare kan uppnå högre och mer exakta konditionsnivåer....
Det har gått runt en månad nu som jag har varit tillbaka på det och det är smärtsamt ibland -...
Det bästa med att börja på botten är att du bara kan bli bättre. Mellan 2017 och 2020 sjönk mitt...
I januari kände jag verkligen effekterna av att inte träna ordentligt på fyra månader (annat än att gå – promenader...
Första 30 dagarna gratis med CicloZone-appen
Vill du bli övermänsklig? Följ nyheter från CicloZone-bloggen
Denna webbplats skyddas av reCAPTCHA och Googles Integritetspolicy och Användarvillkor gäller