Sabedoria de quarta-feira: Karyn Silenzi – Compreender as métricas Watts/Kilo

Há algum tempo que tocámos no facto de que a potência bruta tem uma relevância limitada quando se trata de...

Sabedoria de quarta-feira: Karyn Silenzi – Compreender o fator de intensidade das métricas

Na semana passada falámos sobre o valor limitado de comparar os watts médios entre diferentes passeios. Hoje iremos discutir uma...

Depois de três semanas de repouso devido a uma lesão grave, estou de volta. Tenho estado a ler sobre a...

Um grito para Ryan, um ávido ciclista de pista coberta que perguntou sobre a média de watts de uma pedalada...

Agora que a primavera está em plena floração (aqui no Reino Unido), tenho aproveitado o meu novo poder de treino...

Tenho um pé gordo, não pergunte! Está do mesmo lado do meu joelho operado. Uma ida às urgências descartou qualquer...

A pandemia mudou radicalmente a vida de todos e, desde que os ginásios fecharam, temos procurado diferentes formas de tentar...

Olá, Ciclo!...

Quem é o maior atleta do mundo? Embora seja difícil chegar a um consenso, uma coisa em que todos podemos...