CicloZone – Especificação do Produto

1. Definição

1.1 O que é CicloZone

CicloZone é uma plataforma de ciclismo indoor apenas com software que democratiza o treino baseado no desempenho. Torna as metodologias de treino estruturadas e baseadas em dados – tradicionalmente reservadas para atletas de elite e ambientes de treino premium – acessíveis aos estúdios de ciclismo indoor padrão, aos seus instrutores e aos ciclistas comuns.

A plataforma combina:

• Uma aplicação móvel para pilotos e instrutores
• Um sistema de exibição em estúdio
• Uma plataforma de gestão de estúdios baseada na web

By structuring training around measurable metrics such as power, cadence, and training zones, CicloZone enables studios to deliver consistent, performance-based sessions without requiring elite coaching expertise or proprietary hardware ecosystems.

1.2 O que CicloZone não é

CicloZone não é um fabricante de hardware.
Não produz bicicletas internas nem sensores de ritmo cardíaco.
Não requer hardware proprietário para funcionar.

CicloZone integra-se com equipamento de ciclismo indoor de terceiros com Bluetooth.

1.3 A quem se destina o CicloZone

CicloZone é utilizado por:

• Estúdios de ciclismo indoor (clientes B2B)
• Riders
• Instructors

Os estúdios são os clientes pagantes pela utilização baseada em estúdios.
Riders e instrutores usam a plataforma gratuitamente para participação de Studio Ride.

1.4 Princípio Fundamental

CicloZone é construído em torno de uma metodologia de treino baseada em energia com uma execução consistente em todas as classes. O Limiar de Potência Funcional de cada ciclista (FTP) serve como métrica central para calibrar a resistência individual e as zonas de treino em cada sessão.

2. Visão geral do produto

CicloZone é constituído por:

• Aplicações móveis para pilotos e instrutores (iOS / Android)
• Software de visualização de estúdio (Android TV)
• Painel de controlo do Studio baseado na Web

A plataforma suporta:

• Formação em grupo baseada em estúdio (Studio Ride)
• Ciclismo indoor guiado individual (Home Ride e CicloTV)
• Ciclismo indoor individual não guiado (Free Ride)
• CicloZone opera em contextos B2B e B2C.

3.º Modelo de assinatura e pagamento

3.1 Quem paga

Os estúdios pagam uma taxa de subscrição pela utilização de CicloZone Studio (por conta de estúdio).

Riders e os instrutores não pagam a participação de Studio Ride.

Riders pague apenas por:

• CicloTV assinatura
• Home Ride acesso on-demand

3.2 O que exige assinatura

Assinatura de estúdio (B2B)

Necessário para:

• A executar CicloZone Studio num dispositivo hub ligado aos ecrãs e sistema de som
• Acedendo ao Web Control Panel
• Agendamento e gestão de aulas
• Gerir instrutores e configuração de estúdio

CicloTV e Home Ride (B2C)

É necessária uma subscrição paga para uso doméstico independente.

3.3 Recursos Gratuitos

Para Riders

• Modo Studio Ride
• Modo Free Ride
• Análise completa e histórico de desempenho

Para Instructors

• Live funcionalidade do instrutor de aula
• Free Style funcionalidade do instrutor
• Acesso Web Control Panel (se for concedida permissão)

Os termos de assinatura estão definidos nos Termos e Condições CicloZone.

4. Componentes do produto

4.1 CicloZone App (iOS / Android – Telefones e Tablets)

• Utilizado por pilotos e instrutores.

Disponível em:

iOS: https://apps.apple.com/gb/app/ciclozone/id1538024694

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ciclozone&hl=en_GB

Utilizado para:

• Studio Ride participação
• Home Ride
• CicloTV
• Controlo Instructor durante as aulas Live e Free Style

4.2 CicloZone Studio (Plataforma B2B)

Consiste em:

a) Aplicação CicloZone Studio (Android TV)

Instalado em:

• Android TV dispositivo
• Dispositivo CicloHub (opcional)
• Listagem Google Play (telemóvel / Android TV):https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ciclozone.x&hl=en_GB

Ligado a:

• Ecrã principal do estúdio
• Ecrãs adicionais opcionais
• Sistema de som de estúdio

Os ecrãs adicionais podem:

• Espelhe o ecrã principal
• Exibir apenas a tabela de classificação

Atualmente não há custo adicional de licenciamento para os ecrãs extra.

b) Web Control Panel

• URL: https://studios.ciclozone.com/login

Utilizado para:

• Agendamento
• Gestão de equipa
• Construção de classes
• Cobrança
• Configuração do estúdio

O período de avaliação começa quando a aplicação Studio é emparelhada através do código QR.

5. Funções e contas

5.1 Funções

Riders

• Pilotos domésticos
• Pilotos de academia
• Pilotos de estúdio

Instructors

• Lecionar aulas de Live
• Lecionar aulas de Free Style
• Aceder ao Web Panel (com base em permissão)

Gestores de estúdio

• Possuir e gerir a conta do estúdio

5.2 Tipos de conta

CicloZone App Conta

Necessário para reter dados e análises de desempenho.
Obrigatório para os instrutores desbloquearem os mostradores do instrutor.

Conta de administrador do estúdio

• Conta de proprietário B2B.

Conta do Estúdio Instructor

• Acesso à Web concedido através de convite.

5.3 Regras da Conta

• Riders deve criar uma conta para reter os dados.
• Express Studio Ride não armazena dados históricos.
• Instructors deve criar uma conta.

Os convites Instructor devem corresponder ao mesmo e-mail utilizado na aplicação.

O acesso do instrutor através da Web não pode ser auto-registado.

As permissões serão definidas por estúdio se um instrutor for convidado para vários estúdios.

6. Conceitos e métricas essenciais

FTP (Limite de Potência Funcional)

• Armazenado por passageiro
• Estimado se desconhecido
• As propostas de mudança FTP pós-aula podem ser geradas
• Rider deve aceitar ou rejeitar as alterações propostas
• Não disponível nas sessões Free Ride

Adaptativo FTP

• Recurso opcional habilitado para piloto
• Ajusta dinamicamente o FTP efetivo durante a aula
• Garante a calibração da zona em tempo real
• Não altera permanentemente o FTP armazenado, a menos que seja aceite após a viagem
• Não disponível em Free Ride

COL (CicloZone Output Level)

• Mede a qualidade de execução em relação a FTP e RPM definidos pela classe e metas de zona de energia
• Acumula por intervalo
• O desvio material da meta RPM é penalizado
• O mau desempenho da zona de potência é penalizado; o excesso de desempenho é recompensado
• Os intervalos de aquecimento e de desaquecimento são excluídos
• “Nível” representa o valor de COL acumulado ao vivo durante a aula

7. Tipos de passeio

Studio Ride

Participe numa aula ministrada em estúdio. Livre.

Free Ride

Passeio não guiado com métricas. Livre.

CicloTV

Sessões guiadas em casa agendadas. É necessária assinatura.

Home Ride

Sessões guiadas on-demand. É necessária assinatura.

Free Ride suporta:

• Hora
• Calorias
• Distância
• Velocidade
• Watts médios e máximos
• Watts por quilograma
• Frequência cardíaca média (BPM)

As sessões podem ser pausadas, retomadas e continuadas após atividades fora da bicicleta.

8. Ciclo de vida do Studio Ride

A introdução é realizada através de um Studio Code de 6 dígitos.
O último código utilizado é recordado e mostrado por defeito na ligação seguinte.

Conectividade de rede

A ligação ao Wi-Fi do estúdio é recomendada para melhorar a estabilidade da ligação e reduzir a utilização de dados móveis e o consumo de bateria.

No entanto, o Wi-Fi não é obrigatório.
Se a ligação de dados do telemóvel estiver estável, a aplicação CicloZone funciona de forma idêntica ao modo Wi-Fi, sem limitações funcionais.

Rider Alterna

• Participação na tabela classificativa
• Ligar/desligar áudio do auscultador/dispositivo
• ERG modo ativado/desativado
• Adaptável FTP ligado/desligado

A exibição em sala de aula inclui

• Zona de potência atual vs alvo
• Zona de frequência cardíaca atual
• Cadência vs alvo
• Intervalo atual e próximo
• Perfis de intervalo
• Gráfico COL vs linha de base neutra
• Indicadores de tempo

Lógica substituta

• Se o sinal de FC estiver em falta → as métricas de potência são duplicadas
• Se faltar o sinal de bicicleta → As métricas de RH são duplicadas
• Se ambos estiverem em falta → estado inativo

Os dados da tabela de classificação são apenas ativos e não são armazenados.

9. Instructor Capacidades

Live Aulas

• Pré-visualização do intervalo em ecrã inteiro
• Classificação do placar
• Controle de desafio
• Atraso de início até 5 minutos

Opções de classificação do placar:

• COL
• Calorias
• Watts/kg

Free Style Instructor

• Gráficos de fundo personalizados
• Transmissão de fuso e cadência em tempo real

10. Conectividade e Hardware

Bluetooth

• BLE FTMS apenas
• Sem suporte ANT+
• Sinais: potência, cadência, frequência cardíaca
• Dispositivos classificados por proximidade
• Apenas as bicicletas não pareadas são mostradas

As marcas suportadas incluem:

Stages, Matrix, Life Fitness, Schwinn, Keizer M3i, Zycle, Wahoo, Energym e outras bicicletas compatíveis com BLE.

As bicicletas Technogym não são suportadas.

ERG Mode

• Opcional
• Rider controlado
• Os ajustes manuais apenas afetam o intervalo atual
• O próximo intervalo é reposto para o destino definido pela classe

CicloZone Manivela elétrica

• Manivela BLE opcional
• Concebido para bicicletas não inteligentes
• Vendido a granel através de vendas diretas

11. Restrições do sistema

• BLE FTMS apenas
• Sem suporte ANT+
• Nenhuma API pública
• Sem fabrico de hardware

12. Tratamento de falhas e comportamento offline

• As aplicações móveis podem continuar via dados celulares
• Falha no ecrã do Studio não interrompe uma aula
• Riders e os instrutores continuam nos dispositivos pessoais
• A música pode ser reproduzida através de auscultadores
• A religação é possível sem sair da sessão
• Tolerância offline curta (~5 minutos).

CicloZone não requer um ecrã de estúdio para lecionar uma aula.

13. Localização

Idiomas suportados:

• Inglês
• Espanhol
• Português
• russo
• Alemão
• Holandês

14. Análise pós-passeio

O Post-Ride Analytics fornece um resumo estruturado do desempenho do ciclista imediatamente após a conclusão da sessão. Aplica-se a Studio Ride e a sessões guiadas onde são geradas análises completas.

14.1 Visão Geral da Sessão

Exibições:

• Nome da classe
• Dificuldade COL da turma
• Rider Resultado COL
• Comparação de classes vs Rider COL
• Instructor nome
• Duração da sessão

Esta secção resume a qualidade geral de execução em relação aos destinos definidos pela classe.

14.2 Indicadores Básicos de Desempenho

Métricas de execução primárias:

• COL (CicloZone Output Level) — qualidade geral de execução em relação aos objetivos da classe e ao piloto FTP
• RPM Correspondência (%) — aderência da cadência às metas de cadência definidas pela classe
• Power Match (%) — aderência de potência em relação às metas de classe ajustadas por FTP

Todos os valores são expressos como percentagens de execução do alvo.

14.3 Desempenho em intervalo

Gráfico visual de execução por intervalo:

• Cada intervalo é representado individualmente
• A linha de base neutra é 100%
• Valores acima dos 100% indicam um desempenho excessivo
• Valores abaixo dos 100% indicam baixo desempenho

Esta secção permite uma revisão detalhada da consistência da execução.

14.4 Intervalos Perdidos

Exibições:

• Número de intervalos não concluídos dentro da tolerância de execução definida
• Número total de intervalos na sessão
• Indica a conformidade com a estrutura de classes.

14.5 Desempenho da Zona

Apresenta a execução por categoria de zona de potência:

• Blue Zone
• Green Zone
• Yellow Zone
• Red Zone

Para cada zona:

• Intervalos concluídos
• Total de intervalos atribuídos
• Formato: preenchido/atribuído.

14.6 Detalhes do Exercício

As métricas quantitativas ao nível da sessão incluem:

Tempo e distância

• Duração total
• Distância total

Calorias

• Calorias ativas
• Calorias totais

Poder

• Watts médios
• Watts máximos

Frequência cardíaca

• Média BPM
• Máximo BPM

Cadência

• Média RPM
• Máximo RPM

FTP Utilização

• % média de FTP
• % máxima de FTP

Potência em Peso

• Média W/kg
• Máximo W/kg

Velocidade

• Velocidade média
• Velocidade máxima

14,7 COL

O COL é apresentado como uma métrica percentual que representa a carga da sessão de acordo com a lógica de cálculo interno CicloZone.

14.8 Visibilidade dos dados e integração da saúde

Análise pós-passeio:

• São totalmente visíveis para o piloto
• Pode ser partilhado através de links gerados
• Não são acessíveis a estúdios ou instrutores
• Não armazene dados do placar

Integração da Plataforma de Saúde

Riders pode exportar os dados de viagem para:

• Apple Health
• Google Health

A exportação de dados ocorre apenas se o passageiro autorizar explicitamente tal integração na aplicação CicloZone.