Alors que la période des fêtes touche à sa fin, beaucoup d’entre nous réfléchissent à l’année écoulée et se fixent

Comme tous les projets valables que vous pouvez entreprendre dans votre vie, un moyen infaillible d’échouer est d’arrêter d’y travailler.

Maintenant, comme vous le savez tous, je suis cycliste. J’ai probablement passé des années de ma vie sur les routes de différents pays, des routes qui bien sûr ont été construites et conçues…

Dans quel monde vraiment compliqué nous vivons, bombardés de belles images toute la journée sur nos smartphones et nos téléviseurs. Chaque objet matériel dans le monde promu par un homme séduisant ou…

Tout récemment, j’ai examiné de nombreuses promesses de fitness pour le Nouvel An faites par divers influenceurs et marques de fitness, vous garantissant que leurs nouveaux produits, ou concepts,…

Il existe un nombre fou de façons de nous encourager à nous mettre en forme – des infopublicités aux recommandations de célébrités, nous sommes quotidiennement bombardés par les dernières…

Hahaha, ne vous laissez pas berner par le titre de ce blog… Je ne vais PAS passer les 300 prochains mots à parler spécifiquement du saut en longueur dans un blog sur le cyclisme, mais la…

En tant que cycliste depuis de nombreuses années, je comprends les énormes avantages, tant mentaux que physiques, dont un être humain peut s’attendre à profiter en faisant du vélo. J’ai parlé à…