Un voyage de spin de 20 ans amélioré par CicloZone – Par Alison Benson
Depuis plus de deux décennies, je suis un professionnel du fitness travaillant ici, dans l’incroyable Westpark Fitness à Dublin. Ma […]
Bienvenue en 2024 avec CicloZone
Alors que la période des fêtes touche à sa fin, beaucoup d’entre nous réfléchissent à l’année écoulée et se fixent
La cohérence est la clé pour la nouvelle année – Darren Lee
Comme tous les projets valables que vous pouvez entreprendre dans votre vie, un moyen infaillible d’échouer est d’arrêter d’y travailler.
Clare Lockley : Mon parcours ciclozone
Avant d’entrer dans les détails de la façon dont Ciclozone a été non seulement mon coach physique/de force, mais aussi
Certains cyclistes sont vraiment des connards
Maintenant, comme vous le savez tous, je suis cycliste. J’ai probablement passé des années de ma vie sur les routes de différents pays, des routes qui bien sûr ont été construites et conçues…
Ce n’est tout simplement pas du « cyclisme » – Darren Lee
En tant que défenseur passionné du cyclisme en salle et des avantages évidents que l’on peut obtenir en s’entraînant sur un vélo, je dois dire que l’essor du cyclisme en salle non traditionnel m’a…
L’avenir s’annonce prometteur. L’avenir s’annonce… vélo ! -Darren Lee
Le cyclisme en salle est devenu une activité de fitness populaire ces dernières années. C’est un moyen efficace de faire un entraînement cardio tout en renforçant les muscles du bas du corps. Avec…
Qu’est-ce que c’est – Darren Lee
Aujourd’hui, en tant qu’ancien cycliste et entraîneur de vélo d’intérieur, le contenu des réseaux sociaux sur Facebook et Instagram peut parfois être assez nauséabond. FB/Insta ou « Meta » (comme ils…
Vélo pour l’équilibre – Darren Lee
Vous savez quoi? Dans la vie, en général, la plupart des choses fonctionnent mieux lorsqu’il existe une sorte d’équilibre. Un équilibre au sein de l’environnement est toujours une bonne chose et des…
Je n’ai tout simplement pas le temps – Darren Lee
Dans quel monde vraiment compliqué nous vivons, bombardés de belles images toute la journée sur nos smartphones et nos téléviseurs. Chaque objet matériel dans le monde promu par un homme séduisant ou…
