Während die Weihnachtszeit zu Ende geht, denken viele von uns über das letzte Jahr nach und setzen sich Ziele für

Wie bei allen lohnenswerten Projekten, die Sie in Ihrem Leben unternehmen, besteht ein sicherer Weg zum Scheitern darin, nicht mehr

Wie Sie alle wissen, bin ich Radfahrer. Ich habe wahrscheinlich Jahre meines Lebens auf den Straßen verschiedener Länder verbracht, Straßen, die natürlich in erster Linie als Fahrbahn für…

Was für eine wirklich komplizierte Welt wir leben, den ganzen Tag über mit wunderschönen Bildern auf unseren Smartphones und Fernsehern bombardiert. Jeder materielle Gegenstand auf der Welt, der von…

Erst kürzlich habe ich mir viele Neujahrs-Fitnessversprechen verschiedener Fitness-Influencer und -Marken angesehen, die Ihnen garantieren, dass ihre neuen Produkte oder Konzepte Ihnen den Körper…

Es gibt unglaublich viele Möglichkeiten, wie wir dazu ermutigt werden, fit zu werden – von Infomercials bis hin zu Promi-Empfehlungen werden wir täglich mit den neuesten Trends bombardiert!
Genau wie…

Hahaha, lassen Sie sich nicht vom Titel dieses Blogs täuschen … Ich werde die nächsten 300 Wörter NICHT damit verbringen, in einem Blog über Radfahren speziell über Weitspringen zu sprechen, aber…

Als langjähriger Radfahrer verstehe ich die enormen Vorteile, die ein Mensch sowohl geistig als auch körperlich vom Radfahren erwarten kann. Ich habe mehrfach über Themen wie Kraft, Gewichtsverlust,…