CicloZone Blog

Nieuwste

Maandagmotivatie: Kerry Orton – weer in het zadel en de verwachtingen managen

Terug in het zadel! Nadat ik met Pasen een week lang niet indoor had gefietst en chocolade als enige oefening...

Woensdagwijsheid: Karyn Silenzi – Trainen onder de drempelwaarde is van cruciaal belang voor de prestaties

In mijn vorige blog hebben we gekeken naar de grafiek met krachttrainingsniveaus. Het is gebaseerd op uitgebreid onderzoek naar de...

Maandagmotivatie: Kerry Orton – Weer fit worden

Blog 7 – NUMMER ZEVEN! Dat betekent dat ik ben gegaan – oh ik ben de tel kwijt – maar...

Wat zijn CicloZone COL-beoordelingen?

Wanneer u uw CicloZone-training kiest, naast de titel van de les, de instructeur en het lestype, heeft u wellicht een...

Woensdag Wijsheid: Gareth Winter – Doorbreken van het plateau

Wat doe je als je het plateau bereikt: het punt waarop je voortgang begint te vertragen en je PB’s schaars...

Maandag Motivatie: Kerry Orton – Verantwoordelijkheid en gemeenschap

Dus blog 6: Wie had ooit gedacht dat ik zo ver zou komen – en tot ruim 300 km op...

De gezondheidsvoordelen van fietsen

Het is een al lang bekend feit dat fietsen meerdere gezondheidsvoordelen heeft voor lichaam en geest. Het brengt ook een...

Indoor cycling in de lente- en zomermaanden

Nu we de lange, donkere wintermaanden achter ons laten, is de lente een kans voor een nieuw begin en een...

De eerste 30 dagen gratis met de CicloZone-app.

Wil je bovenmenselijk worden? Volg het nieuws van de CicloZone-blog

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het Privacybeleid and Servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing

Scroll naar boven