CicloZone Blog

Nieuwste

Plan uw jaar in het zadel

Nu de pandemie grote schade aanricht aan de gebruikelijke trainingsroutines, hebben uw fitnessplannen voor 2021 mogelijk een hobbelige start gehad,...

Woensdag Wijsheid: Karyn Silenzi – Vermogensmeters en trainingsniveaus

Geloof het of niet, maar moe en zweterig worden tijdens een training betekent niet dat er trainingseffecten optreden. De twee...

Anti-veroudering? Echt?! Waarom u met CicloZone moet fietsen

Toen ik jonger was, draaide fietsen helemaal om de competitie, om de race en om het op wat voor manier...

Maandagmotivatie: Kerry Orton – Blijf doorgaan

Nou, ik ben er nog steeds – ik ga nog steeds, ik vecht nog steeds door herstel …...

Woensdag Wijsheid: Karyn Silenzi – Watts, FTP en lactaatdrempel

Het huidige landschap van indoor cycling evolueert snel naar een op kracht gebaseerd trainingsmodel waarmee renners hogere en nauwkeurigere conditieniveaus...

Maandagmotivatie: Kerry Orton – Niggles en fitnesswinst

Het is nu ongeveer een maand geleden dat ik er weer mee bezig ben en het is soms pijnlijk –...

Woensdag Wijsheid: Gareth Winter – Het opbouwen van een vermogen-gewichtsverhouding

Het beste van onderaan beginnen is dat je alleen maar beter kunt worden. Tussen 2017 en 2020 is mijn ‘vermogen-gewichtsverhouding’...

Maandagmotivatie: Sarah Davis – Geen excuses meer

Hallo daar, mede Zoners!...

Maandag Motivatie: Kerry Orton – Terug in het zadel

In januari voelde ik echt de effecten van het vier maanden lang niet goed sporten (behalve lopen – wandelen kon...

De eerste 30 dagen gratis met de CicloZone-app.

Wil je bovenmenselijk worden? Volg het nieuws van de CicloZone-blog

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het Privacybeleid and Servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing

Scroll naar boven