La saggezza del mercoledì: Karyn Silenzi – Comprendere le metriche Watt/chilo

Qualche tempo fa abbiamo accennato al fatto che la potenza pura ha una rilevanza limitata quando si tratta di prestazioni....

La saggezza del mercoledì: Karyn Silenzi – Comprendere il fattore di intensità delle metriche

La settimana scorsa abbiamo parlato del valore limitato del confronto dei watt medi tra diverse corse. Oggi parleremo di un...

Dopo tre settimane di riposo per un brutto infortunio sono tornato. Ho letto della "nuova" lezione - SHOCKWAVE di MT...

Un ringraziamento a Ryan, un appassionato ciclista indoor che ha chiesto informazioni sui watt medi di una corsa e dove...

Ora che la primavera è in piena fioritura (qui nel Regno Unito), mi sto godendo la mia ritrovata potenza di...

Ho il piede grasso, non chiedere! È sullo stesso lato del ginocchio operato. Un viaggio al pronto soccorso ha escluso...

La pandemia ha cambiato radicalmente la vita di tutti e da quando le palestre hanno chiuso, abbiamo cercato modi diversi...

Ciao Ciclo!...

Chi è il più grande atleta del mondo? Anche se sarebbe difficile raggiungere un consenso unico, una cosa su cui...