Det är ett faktum att inomhuscykling generellt sett har kontrollerats av stora utrustningstillverkare sedan 1990-talet som fortfarande, nu 2025, bygger samma bascykel vars senaste uppgradering har en snygg färgad ram eller bara ser lite annorlunda ut, betyder att inomhuscykling kommer att stagnera eftersom det bara finns så mycket du kan göra med en cykel för att göra den progressiv.
Sedan 1988 när Maddog och Jonny G slog sig samman och skapade Spinning-konceptet har det bara skett tre stora framsteg inom cykelteknik som sticker ut. 2006 skapade Dennis Keizer M3, med magnetiskt motstånd och PolyV-drivrem istället för en kedja och 2012 kom M3i som lade till Bluetooth-teknik och sedan 2018 det första försöket med uppslukande teknik med det inbyggda konceptet ”coach by colour” från ICG… och det är det på 35 år? Det är uppenbart att ”Spin Bike” i stort sett har blivit dödad, vare sig du gillar ditt svänghjul framtill eller baktill, om det är en motståndsspak eller -ratt, eller en krafttöjningsmätare eller beräknade kraftsystem vet du vad, en cykel är en cykel och det finns inte mycket du kan göra med den för att göra en speciell cykel radikalt annorlunda än alla andra… eller finns det?

Som ni säkert vet är min bakgrund inom landsvägscykling på elit, och tillväxten av inomhuscykelträning för landsvägscyklister med turbotränare med ERG-läge har sett monster som Zwift och Rouvy betjäna en enorm industri nu med ständigt föränderliga, ständigt förbättrande innovativa cykelmiljöer genom mjukvaran via Bluetooth-anslutning.
Nu är gruppcykling i en studio uppenbarligen väldigt annorlunda från en individuell cykling på en inomhustränare, men bara genom tillämpning. Den grundläggande tekniken och kunskapen är identisk eftersom cyklar i grunden är geometriskt identiska och fysiskt och biomekaniskt gör människorna som sitter på dem samma sak, och om de görs på rätt sätt kan samma grundläggande fördelar upplevas av en gruppcyklist som leds av en dansbana som en elitcyklist ledd av sin egen motivation, så länge som detaljerna för varje intervall tillämpas korrekt. En elitryttare förstår vikten av intervalllängd, intervallintensitet och intervallvarv när det gäller träningsresultat och hans kunskap och önskan om resultat kommer att driva honom.
En gruppcyklist har förmodligen inte denna kunskap eller motivation, men de kan verkligen dra nytta av de otroliga fysiska vinsterna som kan uppnås genom att köra en korrekt profilerad och levererad session.
CicloStudio utvecklades för att ge gruppcyklisten fördelarna genom att motivera dem att anta rätt intensitet, intervalllängd och varvtal i en klass genom att sätta upp målen, koppla föraren till passet och gamifiera resultaten, vilket vi uppnådde genom smarta algoritmer och dataövervakning och sedan betydde resultaten samma ”krok” och beroende som cyklister inomhus kan träna på landsvägscyklister. Det verkliga tricket var att jämna ut spelplanen så att alla förmågor kunde konkurrera med vilken förmåga som helst och genom att erbjuda den mest avancerade onboarding- och kraftprofilskapandet för föraren har vi kunnat uppnå detta utan otäck FTP-testning.

När jag nu går tillbaka till MIN träning, menar jag att cyklingen jag kör inomhus för att göra mig till en bättre landsvägscyklist innebär att jag drar fördel av en teknik som har inkluderats på Turbo-tränare i några år nu, ERG-läge eller ERGometer-läge. Detta innebär att tränaren jag rider lägger till den exakta mängden motstånd automatiskt till min åktur genom tränaren för att placera mig exakt i rätt intensitetszon och rätt varvtal under exakt rätt tid. Jag behöver inte ens ta mina händer från styret. Nu är spelväxlaren, och jag menar ”THE GAME CHANGER” som jag alltid förutsett skulle vara tillägget av ERG-läget i inomhuscykelstudion. Fram tills nu har ERG-läget bara varit tillgängligt på inkopplade enheter, eftersom nätström behövs för att få detta att fungera och detta har alltid gjort ERG till bara en dröm och totalt otillgänglig i gruppcykelstudior där det är fysiskt omöjligt att ha varje cykel ansluten till elnätet. Att kunna generera ström, innehålla och lagra strömmen ombord och sedan använda strömmen för att köra ERG-lägesmotorer och mjukvara är inget äldre inomhuscykeltillverkare någonsin kommer att kunna göra. Detta kräver ett nytt framsteg inom inomhuscykeldesign och tillverkare… och pojkar och flickor har det kommit!

Gå in i Energym, en nystartad inomhuscykeltillverkare baserad i Birmingham, Storbritannien, vars VD Will Flint, driven av regenerativa kraftlösningar för hälso- och fitnessstudior, designade och byggde ReGen-cykeln med en unik USP för att regenerera kraft till studioinfrastrukturen, som i sig är en fantastisk, unik drivlina som hade förmågan att fånga all den kraften som skapades av dåtidens cyklister i en form av rena cyklister. regenererade kraftreserver. Alla mycket smarta, otroligt smarta och lovvärda i sig själv, jag är säker på att du kommer att hålla med, men omedvetet hade de utvecklat den perfekta lösningen för ERG-lägets gåta. Ett slumpmässigt möte av mig själv med Energym-teamet och vid första synen av Regen-cykeln insåg jag att det jag tittade på mycket väl kan vara det största framsteg inom inomhuscykelgruppfitness under de senaste 20 åren. Efter att båda utvecklingsteamen lagt fram ett fantastiskt samarbete föddes den otroliga ReGen ERG-cykeln. Föreställ dig nu en hel studio, kraftprofilerad på sin egen FTP-profil, där studiomjukvaran placerar dem i deras perfekta träningszon i varje intervall i varje klass. Faktum är att med Studio Freestyle-läget styr instruktören zonen och varvtalet för programvaran till sin egen musik och sedan styr intervallet som instruktören skapat ERG på varje cykel i studion, vilket garanterar resultat, vinster och lätt att spela och belöna med förinställda mål på vecko-/månadskörda km, kraft skapad, eller helt enkelt de flesta minuter som spenderas i röd zon på en månad. ERG erbjuder den ultimata inomhuscykelupplevelsen, så mycket att när du har kört ERG kommer du att finna det så svårt att gå tillbaka till manuella klasser. Detta projekt har bara varit möjligt på grund av att Energym och CicloZones utvecklingsteam är smidiga och unikt öppna med sin kreativitet, något som hårdvaruföretag definitivt inte är. Vi kan skräddarsy skapa detaljer kring studiomjukvaran för att tillhandahålla speciella varumärken, integrationer och till och med innehållsåtkomst inom vilken befintlig klubbmjukvara som helst.

Inomhuscykelbranschen behöver ett nytt koncept, du behöver bara titta och se hur ERG-läget revolutionerade inomhuscykelträning och födde Zwift och ROUVY och ökade försäljningen av ERG inomhustränare massivt sedan 2015. Det är uppenbart att cykeltekniken kommer att arbeta sig in i inomhuscykelstudion och ERG är den. Det kommer att sätta standarden från och med nu och med Energym och Ciclo har alla studior nu möjlighet att hoppa före branschen i sitt cykelerbjudande. Utbildning ingår…. Support ingår…. Utveckling garanterad. Det är en no brainer.