¿Sabes que? Cada vez que reviso Instagram o Facebook, me saluda un influencer del fitness de 20 años mostrando sus abdominales o sacudiendo su amplio trasero y profesando tener el conocimiento o el secreto mágico para darte un cuerpo como el de ellos y me dan ganas de gritar.
A los 20, tenía abdominales marcados y cuádriceps como el acero y mi dieta consistía básicamente en café, McDonalds, pollo tikka masala y cerveza. Solo quiero decirles a estos influencers “vuelven cuando tengas 50 años y luego hablaremos, porque la vida está a punto de devorarte y escupirte”.
Me anima cuando veo a un gurú del fitness que no está posicionando un ángulo de cámara para capturar la esfera de carne perfecta desde la parte inferior de una sentadilla, o el legendario pie cruzado frente al otro lado en una foto de glúteos. Un verdadero fitpro que habla con sentido vale más que mil imágenes filtradas, y en la industria del fitness, más que en cualquier otra industria, poder hablar con sentido requiere tiempo. Es hora de reunir la experiencia necesaria para entender menos sobre nosotros mismos, pero entender todo acerca de nuestros clientes para poder brindar el asesoramiento de capacitación correcto de la manera correcta a las personas correctas.
Algunos de los mejores entrenadores internacionales del mundo, en algunos casos, digamos, no son la representación física de la perfección; sin embargo, en su mente, cada técnica o método de entrenamiento científicamente probado está listo para ser aplicado individualmente a cualquier persona en cualquier situación para lograr los resultados individuales requeridos. Cualquier individuo que dedique horas a trabajar en su propio cuerpo sólo se convierte en un especialista en sí mismo. Ser formador implica escuchar y aprender todos los días y el deseo de trabajar duro para obtener incluso la más mínima mejora, incluso del cliente más difícil… y luego establecer el siguiente objetivo y trabajar para lograrlo.
He tenido el privilegio de trabajar con los mejores, desde Paco González, ex fisicoculturista profesional y legendario entrenador de Keizer, quien hasta el día de hoy todavía imparte sus conocimientos todos los días a triatletas y futbolistas jóvenes para lograr esos logros. Rana Reider, el increíble entrenador de atletismo estadounidense, que tiene más medallas olímpicas que cualquier otro entrenador de atletismo del planeta, que año tras año detecta nuevos talentos y los lleva a la grandeza. Estos muchachos marcan la diferencia todos los días, y estos muchachos son mi inspiración, no los influencers de Insta a los que estamos expuestos todos los días en nuestros teléfonos y tabletas.
Mi preocupación es que estos piratas de plataformas que profesan tanto y entregan tan poco sigan desacreditando la industria del fitness hasta tal punto que tarde o temprano el verdadero conocimiento que existe quedará enterrado bajo la avalancha de tonterías.
Al entrar ahora en la era de la formación virtual digital, insto a todos a elegir su contenido con cuidado. Durante años, la industria del fitness ha prometido muchísimo y ha cumplido muy poco, pero la esencia de mantenerse en forma es relativamente simple.
El fitness se basa en la ciencia, no en una moda pasajera. Si es fácil entonces no funciona. Si promete resultados rápidos entonces no funciona… hacer cambios requiere compromiso y conocimiento. Si usted proporciona el compromiso, un buen entrenador sin duda le proporcionará el conocimiento.
