Keto Partie 2 – Est-ce pour vous ? -Darren Lee

La nutrition de type Keto présente, comme indiqué dans mon blog précédent, des avantages évidents pour les cyclistes et la...

Le régime cycliste « Keto » – Darren Lee

Pendant mes années de course, j'ai déménagé du stock de serrures et de barillets vers le sud de l'Espagne et...

Qu’il s’agisse de vacances planifiées de deux semaines à la plage ou d’une infection respiratoire modérée, il n’y a rien...

Je viens d'une génération où, étant enfant, avoir un vélo était absolument nécessaire pour fonctionner comme un enfant dans ma...

Ok, alors vous avez suivi mes conseils de mon précédent blog nutrition (lien ici si vous l'avez manqué) et vous...

Laissez-moi vous raconter une histoire… il y a longtemps, dans une galaxie très lointaine… enfin peut-être pas si loin et...

Comme pour la plupart des régimes d’exercice physique et des programmes d’entraînement, le travail réel que vous effectuez ne représente...

Pour répondre à cette question, il est probablement plus facile de vous faire savoir exactement pour quoi le FTP (Functional...

Comme vous le savez peut-être ou non, j'ai écrit un blog il n'y a pas si longtemps sur mon expérience...