Hej Ciclo!Hey Ciclo!
Jag börjar låta som Darren nu, eller hur, eftersom det är så han tilltalar oss i sina klasser? Och som jag vet kommer detta att gå ut på en måndag – Happy Monday!! Jag kan inte fatta att vi nästan är inne i maj nu; eftersom låsningsrestriktioner delvis har hävts i Storbritannien går tiden fort.I’m starting to sound like Darren now, aren’t I, as that’s how he addresses us in his classes? And as I know this will be going out on a Monday – Happy Monday!! I can’t believe we are nearly into May now; since lockdown restrictions have been partially lifted in the UK, the time is flying.
Så…jag kan inte säga så mycket ännu men min familj och jag har filmat för ett tv-program under den senaste månaden. Det har varit långa dagar och vi var fortfarande tvungna att passa jobbet, hemmet och träna runt det så vi är alla supertrötta, men det har varit en rolig, unik möjlighet och vi ångrar ingenting. Vart är jag på väg med detta? Åh ja…So….I can’t say too much yet but my family and I have been filming for a TV show over the last month. It has been long days and we still had to fit work, home and exercise around it so we are all super tired, but it has been a fun, unique opportunity and we have no regrets. Where am I going with this? Oh yes…
…En del av filmningen var att experimentera med att byta ut min billiga inomhuscykel mot en inomhusturbo-tränare med min billiga utomhuscykel. Och bli filmad när du testar det (tillsammans med några nya tränare också, kul!)…Part of the filming was to experiment swapping my cheap indoor bike for an indoor turbo trainer using my cheap outdoor bike. And be filmed testing it out (along with some new trainers too, fun!)
Nu är jag helt nöjd med min inomhuscykel och jag har inte vid något tillfälle sagt att jag ville byta den. Besättningen ville bara se om det skulle vara ett lämpligt alternativ.Now, I’m perfectly happy with my indoor bike and at no point have I said I wanted to change it. The crew just wanted to see if it would be a suitable alternative.
Först och främst – hur mycket större är en utomhuscykel jämfört med en inomhuscykel?! Det är enormt! (Jag förvarar min inomhuscykel i köket, och den kommer nog i vägen som den är.) Sedan med den ansluten till tränaren är den högre och ännu längre. Jag behövde nästan ett litet steg för att få ett ben över ramen!First of all – how much bigger is an outdoor bike compared to an indoor bike?! It’s huge! (I keep my indoor bike in the kitchen, and it gets in the way enough as it is.) Then with it hooked up to the trainer, it’s higher and even longer. I almost needed a little step to get a leg over the frame!
Ljudet det gjorde var så illa att jag inte skulle kunna använda det på kvällen när barnen ligger i sängen. Andra negativa för mig var att jag inte hade någonstans att stå min telefon för att titta på en lektion och, ja, det kändes bara fel att prova en klass på min misshandlade gamla Raleigh! Jag var så glad över att få tillbaka min gamla cykel och det slutade med att jag inte satte mig på cykeln på fem dagar som ett resultat av experimentet.The noise it made was so bad, there would be no way I could use it in the evening when the children are in bed. Other negatives for me were that I had nowhere to stand my phone to watch a class and, well, it just felt wrong trying a class out on my battered old Raleigh! I was so happy to get my old bike back and ended up not getting on the bike for five days as a result of the experiment.
Jag vet inte hur många som läser detta som använder en inomhustränare; Jag skulle vara intresserad av att veta vad andra tycker om deras jämfört med en motionscykel och om typen av tränare eller typ av utomhuscykel som är ansluten gör någon skillnad.I don’t know how many people reading this use an indoor trainer; I’d be interested to know what others think of theirs compared to an exercise bike and whether the type of trainer or type of outdoor bike connected makes a difference.
Jag är också nyfiken på att veta detta också – har någon använt appen på en gymmotionscykel?Also, I’m curious to know this too – has anyone used the app on a gym exercise bike?
Jag har inte kommit till gymmet än (nästa veckas mål), och jag undrar om jag kommer att bli bättre eller sämre på en lektion, eller precis likadant? Och kommer jag att bli kär i min billiga inomhuscykel hemma när jag har varit på ett tjusigt dyrt gym?I haven’t made it to the gym yet (next week’s aim), and I’m wondering if I will be better or worse at a class, or just the same? And will I fall out of love with my cheap indoor bike at home once I have been on a fancy expensive gym one?
Om jag kan ansluta till gymcykeln korrekt kommer jag äntligen att kunna göra mitt första FTP-test och få en bättre förståelse för var jag är med min kondition. Det har verkligen förbättrats eftersom jag använder appen, jag kan se hur mycket lättare jag hittar varje klass jag gör (samma hela tiden – Quick Calorie Counter och Neuromuscular Sprint).If I can connect to the gym bike correctly, I will finally be able to do my first FTP test and gain a better understanding of where I am with my fitness. It’s certainly improved since using the app, I can tell by how much easier I’m finding each class that I do (same ones all the time – Quick Calorie Counter and Neuromuscular Sprint).
Jag känner också att miljön jag befinner mig i verkligen har en effekt på min prestation: Att träna hemma har inte varit roligt för mig; Jag behöver ett utrymme omgivet av andra människor som gör liknande för att hjälpa mig att stimulera mig och hålla mig motiverad.I also feel the environment I’m in really has an effect on my performance: Working out at home has not been fun for me; I need a space surrounded by other people doing a similar thing to help spur me on and keep me motivated.
Nästa blogg – jag kommer att berätta hur gymmet gick OCH jag ska äntligen gå ut ur min komfortzon och prova ett par olika klasser – titta på det här utrymmet!Next blog – I’ll let you know how the gym went AND I’m finally going to step out of my comfort zone and try a couple of different classes – watch this space!
