¡Hola Ciclo!Hey Ciclo!

Estoy empezando a sonar como Darren ahora, ¿no?, ya que así es como se dirige a nosotros en sus clases. Y como sé, esto saldrá un lunes. ¡¡Feliz lunes!! No puedo creer que ya casi hayamos llegado a mayo; Dado que las restricciones de bloqueo se han levantado parcialmente en el Reino Unido, el tiempo vuela.I’m starting to sound like Darren now, aren’t I, as that’s how he addresses us in his classes? And as I know this will be going out on a Monday – Happy Monday!! I can’t believe we are nearly into May now; since lockdown restrictions have been partially lifted in the UK, the time is flying.

Entonces… No puedo decir mucho todavía, pero mi familia y yo hemos estado filmando para un programa de televisión durante el último mes. Han sido días largos y todavía hemos tenido que compatibilizar el trabajo, la casa y el ejercicio, por lo que estamos todos súper cansados, pero ha sido una oportunidad única y divertida y no nos arrepentimos. ¿A dónde voy con esto? Ah si…So….I can’t say too much yet but my family and I have been filming for a TV show over the last month. It has been long days and we still had to fit work, home and exercise around it so we are all super tired, but it has been a fun, unique opportunity and we have no regrets. Where am I going with this? Oh yes…

…Parte de la filmación fue experimentar cambiando mi bicicleta de interior barata por un entrenador turbo de interior usando mi bicicleta de exterior barata. Y ser filmado probándolo (junto con algunos entrenadores nuevos también, ¡divertido!)…Part of the filming was to experiment swapping my cheap indoor bike for an indoor turbo trainer using my cheap outdoor bike. And be filmed testing it out (along with some new trainers too, fun!)

Ahora estoy perfectamente contento con mi bicicleta estática y en ningún momento he dicho que quisiera cambiarla. La tripulación sólo quería ver si sería una alternativa adecuada.Now, I’m perfectly happy with my indoor bike and at no point have I said I wanted to change it. The crew just wanted to see if it would be a suitable alternative.

En primer lugar, ¿cuánto más grande es una bicicleta de exterior en comparación con una de interior? ¡Es enorme! (Mantengo mi bicicleta estática en la cocina y, tal como está, estorba bastante). Luego, cuando está conectada al rodillo, es más alta e incluso más larga. ¡Casi necesitaba un pequeño paso para pasar una pierna por encima del marco!First of all – how much bigger is an outdoor bike compared to an indoor bike?! It’s huge! (I keep my indoor bike in the kitchen, and it gets in the way enough as it is.) Then with it hooked up to the trainer, it’s higher and even longer. I almost needed a little step to get a leg over the frame!

El ruido que hacía era tan fuerte que no habría manera de usarlo por la noche cuando los niños están en la cama. Otros aspectos negativos para mí fueron que no tenía dónde colocar mi teléfono para ver una clase y, bueno, ¡me sentí mal al probar una clase en mi viejo y maltratado Raleigh! Estaba muy feliz de recuperar mi vieja bicicleta y terminé sin subirme a ella durante cinco días como resultado del experimento.The noise it made was so bad, there would be no way I could use it in the evening when the children are in bed. Other negatives for me were that I had nowhere to stand my phone to watch a class and, well, it just felt wrong trying a class out on my battered old Raleigh! I was so happy to get my old bike back and ended up not getting on the bike for five days as a result of the experiment.

No sé cuántas personas que leen esto usan un entrenador de interior; Me interesaría saber qué piensan los demás sobre la suya en comparación con una bicicleta estática y si el tipo de rodillo o el tipo de bicicleta para exteriores conectada marca la diferencia.I don’t know how many people reading this use an indoor trainer; I’d be interested to know what others think of theirs compared to an exercise bike and whether the type of trainer or type of outdoor bike connected makes a difference.

Además, también tengo curiosidad por saber esto: ¿alguien ha utilizado la aplicación en una bicicleta estática de gimnasio?Also, I’m curious to know this too – has anyone used the app on a gym exercise bike?

Aún no he ido al gimnasio (objetivo de la próxima semana) y me pregunto si seré mejor o peor en una clase, ¿o simplemente igual? ¿Y me enamoraré de mi bicicleta estática barata en casa una vez que haya estado en una costosa y elegante de gimnasio?I haven’t made it to the gym yet (next week’s aim), and I’m wondering if I will be better or worse at a class, or just the same? And will I fall out of love with my cheap indoor bike at home once I have been on a fancy expensive gym one?

Si puedo conectarme correctamente a la bicicleta de gimnasia, finalmente podré hacer mi primera prueba FTP y comprender mejor dónde me encuentro con mi estado físico. Ciertamente ha mejorado desde que uso la aplicación, puedo darme cuenta de lo fácil que me resulta encontrar cada clase que hago (las mismas siempre: Contador rápido de calorías y Sprint neuromuscular).If I can connect to the gym bike correctly, I will finally be able to do my first FTP test and gain a better understanding of where I am with my fitness. It’s certainly improved since using the app, I can tell by how much easier I’m finding each class that I do (same ones all the time – Quick Calorie Counter and Neuromuscular Sprint).

También siento que el entorno en el que me encuentro realmente tiene un efecto en mi rendimiento: hacer ejercicio en casa no ha sido divertido para mí; Necesito un espacio rodeado de otras personas que hagan lo mismo para ayudarme a impulsarme y mantenerme motivado.I also feel the environment I’m in really has an effect on my performance:  Working out at home has not been fun for me; I need a space surrounded by other people doing a similar thing to help spur me on and keep me motivated.

Próximo blog: les contaré cómo me fue en el gimnasio Y finalmente voy a salir de mi zona de confort y probar un par de clases diferentes. ¡Mire este espacio!Next blog – I’ll let you know how the gym went AND I’m finally going to step out of my comfort zone and try a couple of different classes – watch this space!