Déjame contarte una historia… hace mucho tiempo, en una galaxia muy, muy lejana… bueno, tal vez no tan lejos y ciertamente no hace tanto tiempo, pero hace unos 20 años, en un pequeño pueblo andaluz en las montañas de España, me encontré limpiando mi estudio de ciclismo bajo techo empapado de sudor a mediados de julio, alrededor de las 11 p.m. después de un día de 14 horas antes de poder cerrar e irme por la noche y disfrutar de un merecido descanso nocturno. Saqué mi trapeador en un balde, con los ventiladores del estudio a todo trapo y las ventanas abiertas de par en par con temperaturas nocturnas de 30 grados y 80% de humedad, tratando de evaporar la humedad del piso y comencé a preguntarme «¿por qué?». No me malinterpreten, no estaba cuestionando mis elecciones de vida ni mis circunstancias, era un extranjero o ‘Giri’ que vivía en un pueblo andaluz de provincias y encalado con una exitosa carrera ciclista y un exitoso negocio de gimnasios (lo cual era raro) y nunca he tenido miedo de las largas jornadas ni del trabajo duro. Me preguntaba algo más específico, mi gimnasio tenía una membresía de no más de 500, sin embargo, mi estudio de ciclismo indoor, con más de 30 bicicletas, tenía overbooking 3 veces al día, todos los días de la semana. Conocía los gimnasios David Lloyd en el Reino Unido, con 20 veces más miembros, a quienes les encantaría presumir de esas cifras de asistencia. Tenía gente que viajaba 20 millas desde ciudades vecinas para venir a buscar un lugar para bicicletas para una clase y, sin embargo, otros gimnasios locales no podían reunir a 10 ciclistas para una sola clase al día. Entonces, como dije, comencé a preguntarme qué estaba haciendo que lo hacía diferente, y luego me di cuenta… ¡En realidad estaba enseñando a la gente a andar en bicicleta y, lo más importante, les estaba dando a mis clientes la razón POR QUÉ!

– ¿POR QUÉ aumentar la resistencia y andar de 60 a 65 rpm? Porque quería involucrar más fibras musculares y aumentar la fuerza. – ¿POR QUÉ andar sentado a entre 85 y 90 rpm con una resistencia moderada? Porque quería utilizar más oxígeno en este intervalo y promover la conexión neuromuscular en las piernas.
– ¿POR QUÉ estar entre 85 y 90 rpm? Porque quiero promover más actividad de cuádriceps y core en esta parte del recorrido. 

La verdad es que creé mis clases de manera diferente a todos los demás instructores de ciclo indoor. La mayoría crea un viaje eligiendo primero la música, generalmente por artista y preferencia, mientras que yo siempre creaba el perfil primero y luego mezclaba mi música para adaptarla al perfil de entrenamiento.
Elegí la música por tiempo (bpm) para adaptarla a la cadencia requerida por ese perfil, o ese intervalo en particular, y mezclé versos y estribillos hasta la longitud requerida para esa interpretación en particular o intervalo de recuperación activa. Lo más importante es que le dije a mi audiencia ¡¡¡POR QUÉ!!! y les encantó.

Indoor cycle classes are full of professional, intelligent people who soaked up the reason why’s. They loved learning about Vo2 max efforts with shallow recovery and the increases in aerobic capacity it offers while they were leading up to there next red zone interval. By educating my clients as well as training them, they were becoming better cyclists and therefore enjoying the sessions even more and they came back night after night, week after week like it was a drug. So now, from wonder, my thoughts turned to ‘how?’ HOW could I get more people to enjoy my classes. Should I buy more bikes? At €500 a piece that wasn’t an option, and anyway I had already shoe horned as many Tomahawk ICE bikes as possible into  my cycle studio. Maybe open another studio? How could I be in two studios at the same time? Then my attention turned to the TV on the wall in that studio, a TV on which I played cycle race footage grabbed from the internet in my classes during performance rides, and MTV music videos during my disco night Tempo rides. What if, what if I could record my classes and play them on the TV at other times of the day? Hey, maybe on big screens in studios all over Spain… maybe in England… heck, let’s go for the world. A pipe dream? Maybe.

In 2002 it was a pipe dream, but the seed was sown and unbeknown to me at that moment CicloZone was born. Roll on 18 years, thousands of km ridden and a lot more life experience under my belt, technology had caught up with me and finances allowed me to create something really special. CicloZone is a passion, born over many years, made possible by an amazing business partner and a young, incredible team of talented digital developers.

Las clases de ciclismo indoor están llenas de gente profesional e inteligente que se empapó de los porqués. Les encantó aprender sobre los esfuerzos de Vo2 máximo con recuperación superficial y los aumentos en la capacidad aeróbica que ofrece mientras se dirigían al siguiente intervalo de la zona roja. Al educar y entrenar a mis clientes, se estaban convirtiendo en mejores ciclistas y, por lo tanto, disfrutaban aún más de las sesiones y regresaban noche tras noche, semana tras semana como si fuera una droga. Así que ahora, de asombro, mis pensamientos se dirigieron a «¿cómo?» ¿CÓMO podría lograr que más personas disfrutaran de mis clases? ¿Debería comprar más bicicletas? A 500 € la pieza, eso no era una opción y, de todos modos, ya había calzado tantas bicicletas Tomahawk ICE como fuera posible en mi estudio de ciclismo. ¿Quizás abrir otro estudio? ¿Cómo podría estar en dos estudios al mismo tiempo? Luego mi atención se centró en el televisor en la pared de ese estudio, un televisor en el que reproducía imágenes de carreras ciclistas tomadas de Internet en mis clases durante las presentaciones y videos musicales de MTV durante mis paseos en Tempo en la noche disco. ¿Qué pasaría si pudiera grabar mis clases y reproducirlas en el televisor en otros momentos del día? Oye, quizá en pantallas gigantes de estudios de toda España… quizá en Inglaterra… diablos, vamos por el mundo. ¿Una quimera? Tal vez. 

En el año 2002 era una quimera, pero la semilla estaba sembrada y sin que yo lo supiera en ese momento nació CicloZone. Después de 18 años, miles de kilómetros recorridos y mucha más experiencia de vida en mi haber, la tecnología me había alcanzado y las finanzas me permitieron crear algo realmente especial. CicloZone es una pasión, nacida a lo largo de muchos años, hecha posible gracias a un increíble socio comercial y un equipo joven e increíble de talentosos desarrolladores digitales.