”Ciclozone har blivit ett beroende som jag absolut älskar” – Scott Davies

13 mars 2023

Jag har varit medlem i Bluestone Fitness Club i 3 år och körde främst HIIT-klasser, men som löpare i många år började jag utveckla knäproblem. 

Jag pratade med ett par instruktörer som föreslog att jag skulle testa spinn. Jag hade aldrig kört spinn förut så jag var inte riktigt säker på vad det handlade om förutom att se människor komma ut från klasserna ösa av svett, men kön till lektionerna fick mig att tänka att jag kanske måste ge upp det.

Jag trodde att jag var vältränad från HIIT-klasserna, men jag kom ur den första klassen en dribbling med ben som gelé. För att göra det värre fanns det en tavla med ditt cykelnummer och din position och även om jag inte var sist så var min position inte tillräckligt bra.

Så jag hade nu felet och jag deltog i tre 30 minuters lektioner per vecka. Min kondition började förbättras och mina knän kändes bättre. Sedan kom dock Covid och gym stängde som större delen av landet. 

Jag kunde inte längre snurra eller springa jag övergick till att gå ut med familjens hund, (att stackars hundar aldrig gick så mycket) och när tiersystemet kom in, kom jag tillbaka till spinn, men efter att ha varit ute ur sadeln i flera månader, kändes det som att jag nästan började från början igen. 

Så fort gymmen öppnade stängde de nästan lika snabbt. Lyckligtvis är Bluestone inget om inte innovativa och letar alltid efter något nytt att erbjuda sina medlemmar och planerade att introducera virtuella spin-klasser när vi återvänder. Om jag ska vara ärlig så var jag inte sugen, men då hade jag aldrig deltagit i en av dessa, så jag hade ingen aning om vad jag skulle förvänta mig.

Det var här jag träffade Ciclozone för första gången!

Den första skillnaden var att det var 45 minuter inte 30 och även om detta inte verkar mycket, kände jag samma sak som jag gjorde första gången jag någonsin kört spin. 

Men det som var annorlunda var coachningen under lektionerna som rättade till misstag jag gjort i månader utan att inse. Mångfalden av klasser var en annan stor sak och med de olika instruktörerna finns det alltid en ny utmaning.

För att citera ett par av instruktörerna säger Mel Thomas ”fitness is not your right, you have to earn it” vilket alltid får mig att jobba lite hårdare och Darren Lee som säger ”att han kommer att få oss till slutet, men vi måste lägga ner arbetet för att komma dit”. 

Så, Ciclozone har blivit ett beroende som jag fullkomligt älskar. Så mycket att jag har bestämt mig för att investera i en cykel och efter samråd med Darren Lee föreslog han en Keizer M3 som jag har hämtat idag och jag har ytterligare investerat i en Xoss Cadence Sensor så att jag kan spåra mina turer via appen. Så nu kan jag göra en Ciclozone-tur när jag vill

Fler Senaste Artiklar

Ciclos ambition: att skapa en global standard för prestationsdata för inomhuscykling

I årtionden har inomhuscykling varit ett av de mest populära gruppträningsformaten i världen. Miljontals människor cyklar varje vecka på gym,...

Varför effektbaserad inomhuscykling aldrig slog igenom (och vad vi gör annorlunda)

Varför effektbaserad inomhuscykling aldrig tog över Låt oss börja med en obekväm sanning. Power är en av de mest exakta,...

Fiber, fett, protein och effekt: Inomhuscyklistens guide till att överlista insulin (och din mage)

Så du har anmält dig till inomhuscykling, spännt fast dig i pedalerna och börjat driva igenom dessa brutala kraftprofilerade intervaller...

Första 30 dagarna gratis med CicloZone-appen

Vill du bli övermänsklig? Följ nyheter från CicloZone-bloggen

Denna webbplats skyddas av reCAPTCHA och Googles Integritetspolicy och Användarvillkor gäller

Rulla till toppen