Je suis membre du Bluestone Fitness Club depuis 3 ans et j’ai principalement suivi des cours de HIIT, mais étant coureur depuis de nombreuses années, j’ai commencé à développer des problèmes de genoux.
J’ai parlé avec quelques instructeurs qui m’ont suggéré d’essayer le spin. Je n’avais jamais fait de spinning auparavant, donc je n’étais pas vraiment sûr de ce que cela signifiait, à part voir les gens sortir des cours en sueur, mais la file d’attente pour les cours m’a fait penser que je devrais peut-être y aller.
Je pensais que j’étais en forme grâce aux cours HIIT, mais je suis sorti de ce premier cours avec des dribbles en désordre, des jambes comme de la gelée. Pour aggraver les choses, il y avait un panneau avec votre numéro de vélo et votre position et même si je n’étais pas le dernier, ma position n’était pas assez bonne.
J’avais donc désormais le virus et j’assistais à trois cours de 30 minutes par semaine. Ma forme physique a commencé à s’améliorer et mes genoux se sentaient mieux. Mais ensuite, Covid est arrivé et les gymnases ont fermé comme la plupart du pays.
N’étant plus capable de tourner ou de courir, je me suis tourné vers la promenade du chien de la famille (les pauvres chiens ne marchaient jamais autant) et lorsque le système de niveaux est entré en vigueur, j’ai recommencé à tourner, mais après avoir été hors de la selle pendant des mois, j’avais l’impression de repartir presque de zéro.
Dès que les salles de sport ont ouvert, elles ont fermé presque aussi vite. Heureusement, Bluestone est tout simplement innovant et toujours à la recherche de quelque chose de nouveau à offrir à ses membres et prévoit d’introduire des cours de spin virtuels à notre retour. Si je suis honnête, je n’étais pas enthousiaste, mais je n’y avais jamais assisté et je ne savais donc pas à quoi m’attendre.
C’est là que j’ai rencontré Ciclozone pour la première fois !
La première différence était que c’était 45 minutes et non 30 et même si cela ne semble pas beaucoup, j’ai ressenti la même chose que lors de ma première fois que je faisais du spinning.
Cependant, ce qui était différent, c’était le coaching pendant les cours qui corrigeait les erreurs que je faisais depuis des mois sans m’en rendre compte. La variété des cours était un autre avantage et avec les différents instructeurs, il y avait toujours un nouveau défi.
Pour citer quelques instructeurs, Mel Thomas dit que « la forme physique n’est pas votre droit, vous devez le mériter », ce qui me fait toujours travailler un peu plus dur et Darren Lee qui dit « qu’il nous mènera jusqu’au bout, mais nous devons travailler dur pour y arriver ».
La Ciclozone est donc devenue une addiction que j’adore. À tel point que j’ai décidé d’investir dans un vélo et après avoir consulté Darren Lee, il m’a suggéré un Keizer M3 que j’ai acheté aujourd’hui et j’ai en outre investi dans un capteur de cadence Xoss afin de pouvoir suivre mes trajets via l’application. Alors maintenant, je peux faire un tour de Ciclozone quand je veux
