Quindi ora ho preso una svolta diversa con l’utilizzo dell’app in quanto la sto usando per registrare quanto sto andando bene in una vera lezione di spin in palestra! È un ottimo strumento e ADORO vedere quanto tempo trascorro nella zona rossa (non molto!). 

Anch’io ho un disperato bisogno di fare un test FTP (chi avrebbe mai pensato che avrei preso una cosa così seria) così posso davvero vedere quanto sto migliorando – o no?! Chi lo sa! Al momento sto usando una media e me la cavo abbastanza bene, quindi sarebbe bene fare il test adeguato! L’ho acceso – per vedere la faccia di Darren che mi sorrideva – e l’ho spento di nuovo!!! Penso che una volta che le palestre saranno di nuovo aperte come di consueto, mi intrometterò e farò il test – lì – l’ho detto qui ora quindi questo me lo costringerà a farlo!       

Ora che mi sono collegato a una bici Bluetooth, non ho più voglia di usarla a casa, quindi penso che sarà un utile strumento per appendere i vestiti per un po’! Per me ora, è tutta una questione di app e di quali letture ti dà! 

Per quanto riguarda il recupero del ginocchio/gamba, sto ancora aspettando di vedere il consulente per rimuovere la struttura metallica prima o poi per fermare il dolore costante tipo stinco, ma il ginocchio che resisto bene e che gira sta sicuramente aiutando a ricostruire il muscolo della coscia!

Ciclozone SICURAMENTE mi ha dato un vantaggio anche nel tornare alle lezioni con istruttore in palestra: i miei polmoni non scoppiavano ABBASTANZA quanto pensavo!

Allora chi altro è con me nell’usare l’app durante le lezioni in palestra adesso?