Dus ik heb nu een andere wending genomen met het gebruik van de app, omdat ik hem gebruik om te registreren hoe goed ik het doe tijdens een echte spinles in de sportschool! Het is een geweldig hulpmiddel en ik vind het geweldig om te zien hoeveel tijd ik in de rode zone doorbreng (niet veel!).
Ik moet dringend ook een FTP-test doen (wie had ooit gedacht dat ik dit ZO serieus zou nemen), zodat ik echt kan zien hoe goed ik vooruit ga – of niet?! Wie weet! Op dit moment gebruik ik een gemiddelde en daar doe ik het redelijk goed mee – dus het zou goed zijn om de juiste test te doen! Ik zette hem aan – om te zien hoe Darren’s gezicht naar me glimlachte – en ik zette hem weer uit!!! Ik denk dat zodra de sportscholen weer normaal open zijn, ik naar binnen ga en de test doe – daar – ik heb het hier nu gezegd, dus dat zal mij ertoe aanzetten het te doen!
Nu ik mezelf heb aangesloten op een Bluetooth-fiets, wil ik mijn fiets thuis niet zo vaak meer gebruiken – dus dat zal voorlopig wel een handig hulpmiddel zijn om kleding op te hangen, denk ik! Voor mij draait het nu allemaal om de app en welke metingen deze je oplevert!
Wat betreft het herstel van mijn knie/been: ik wacht nog steeds op de afspraak met de adviseur om het metalen werk op een gegeven moment te laten verwijderen om de constante pijn van het scheenbeenspalken te stoppen, maar de knie die ik goed uithoud en ronddraai helpt zeker om die dijspier weer op te bouwen!
Ciclozone gaf mij ook ZEKER een voorsprong toen ik terugkeerde naar de hoofdlessen van instructeurs in de sportschool – mijn longen barsten niet zo erg als ik dacht dat ze zouden zijn!
Dus wie helpt mij nu nog meer bij het gebruik van de app tijdens lessen in de sportschool?
