Como podem ou não saber, escrevi um blog há pouco tempo sobre a minha experiência pós-vacinação, depois de ter tomado a dupla vacinação da AstraZeneca aqui no Reino Unido. No meu blog anterior, escrevi sobre a redução da capacidade aeróbica que experimentei e o efeito que isso teve na minha produção de força e na minha capacidade de completar sessões de treino e aulas que antes não eram um problema. 

As minhas vacinações duplas foram no início do ano de 2021 e desde a primeira que me debati com este efeito no meu treino durante a maior parte da primavera, verão e outono. Notei melhorias, mas nunca voltei nem perto do meu nível pré-vacinação. Na verdade, reduzi o meu nível de potência limite funcional no meu perfil CicloZone em 30 watts para me permitir completar as sessões e pelo menos dar-me um ponto de partida para trabalhar, esperando ver um rápido retorno ao meu estado pré-vacinação, mas isso nunca aconteceu como eu esperava e nunca vi grandes melhorias, embora estivesse a passar um tempo substancial na bicicleta. 

Agora, ocorreram muitos exames de consciência e pensei para mim: ‘Estou correto ao atribuir toda esta culpa às vacinas ou devo apenas aceitar o facto de que agora, aos 50 anos, a minha capacidade de recuperação de períodos de doença não será tão boa como era quando era mais novo? No entanto, ainda não consegui recuperar dos intervalos da zona vermelha do VO2… aliás, por vezes tive de parar completamente de pedalar para ter tempo de encher os pulmões de ar… e isso não era certamente do meu feitio.

Chegou o outono e depois o inverno e claro que o Natal estava no horizonte e embora tivéssemos permanecido relativamente fechados durante a maior parte do ano, tinha chegado o momento de nos aventurarmos nas lojas para comprar os nossos presentes e nos prepararmos para a época festiva e isso, claro, significou encontrar amigos para beber e o inevitável convívio que acompanha este período do ano. Por mais agradável que tenha sido, o vislumbre da normalidade que tivemos durou muito pouco, pois tanto eu como a minha esposa Stacy rapidamente acabámos com um resultado positivo no teste COVID, pois sem o nosso conhecimento a variante Omicron tinha aterrado. Estando duplamente vacinado, tinha grandes esperanças de que os sintomas fossem muito ligeiros. Quão enganado poderia estar, uma vez que tanto eu como a Stacy fomos atingidos por toda a gama de sintomas de constipação, desde dores, tosse, flutuações de temperatura, até à falta de paladar e à temida névoa cerebral, que geralmente me deixava sentado no sofá num loop permanente do Netflix, a beber baldes de água e a tomar paracetamol como Maltesers. 

Amaldiçoando o facto de ter passado a maior parte do ano a tentar recuperar os meus níveis de aptidão física com a vacinação da primavera, comecei a preparar-me para o facto de que as minhas esperanças de participar nos passeios clássicos da primavera em 2022 provavelmente teriam de ser reavaliadas. Finalmente livrei-me do pior dos sintomas em meados de dezembro e voltei a saltar para a bicicleta para ver que efeito esta infeção tinha no meu ciclismo e, para minha surpresa, algo milagroso tinha acontecido, por algum motivo os meus pulmões tinham regressado. As mesmas sessões que me causaram tantos problemas durante o verão e o outono tornaram-se fáceis e a sensação de que estava a funcionar com um único pulmão desapareceu. Isto traduziu-se em força nas pernas e recuperação ativa mais rápida, o que fez com que as minhas médias aumentassem imediatamente. É como se o meu corpo, tendo de lidar com uma dose completa do vírus COVID, tivesse finalmente o poder de fogo para eliminar os efeitos secundários residuais a longo prazo das vacinas. Foi um milagre…. Eu estava de volta aos negócios! 

Passaram duas, depois três, depois quatro voltas e não só força nas sessões, mas também pós-sessão energizada. 85% de COL atingido, depois 87% de COL atingido, um aumento na minha pontuação de FTP e ainda me senti bem. Onde antes havia pavor ao pensar em 60 minutos na sela, agora havia energia e motivação. O meu aumento de peso de 5 kg num verão de sessões falhadas e intermináveis ​​horas exaustivas de Netflix no sofá já tinha começado a desaparecer. O plano de treinos estava de volta e 2022 parece um lugar muito melhor para andar de bicicleta do que eu pensava que seria.

A minha conclusão? Bem, na verdade não existe nenhum, para além do facto de que provavelmente estou grata à pessoa ou pessoas que se sentiram suficientemente festivas para me dar o meu presente de Natal antecipado da Omicron. Quem sabe realmente do que se trata tudo isto, e eu não faço ideia do que se passa dentro do meu próprio corpo, tudo o que sei é que estou de volta, e de volta em força. Mal posso esperar até hoje mais logo, quando puder subir para a minha bicicleta e iniciar outra grande sessão do CicloZone.