Motivation och visdom: Sarah Davis

13 mars 2023

Med två flickor på 8 och 3 år är Sarah en upptagen mamma som balanserar två jobb med hemundervisning och familjeliv. Precis som många av oss har hon provat många olika dieter och träningsplaner med varierande framgång, men har nu köpt en inomhuscykel med avsikten att ta en runda några gånger i veckan. Från och med den här månaden har hon förbundit sig att ta tre CicloZone-lektioner i veckan och kommer att hålla oss uppdaterade med hennes framsteg som en del av vår måndagsmotivationsserie.

Fler Senaste Artiklar

Ciclos ambition: att skapa en global standard för prestationsdata för inomhuscykling

I årtionden har inomhuscykling varit ett av de mest populära gruppträningsformaten i världen. Miljontals människor cyklar varje vecka på gym,...

Varför effektbaserad inomhuscykling aldrig slog igenom (och vad vi gör annorlunda)

Varför effektbaserad inomhuscykling aldrig tog över Låt oss börja med en obekväm sanning. Power är en av de mest exakta,...

Fiber, fett, protein och effekt: Inomhuscyklistens guide till att överlista insulin (och din mage)

Så du har anmält dig till inomhuscykling, spännt fast dig i pedalerna och börjat driva igenom dessa brutala kraftprofilerade intervaller...

Första 30 dagarna gratis med CicloZone-appen

Vill du bli övermänsklig? Följ nyheter från CicloZone-bloggen

Denna webbplats skyddas av reCAPTCHA och Googles Integritetspolicy och Användarvillkor gäller

Rulla till toppen