\u00c8 un dato di fatto che il ciclismo indoor \u00e8 stato generalmente controllato da grandi produttori di attrezzature fin dagli anni ’90 che, ora nel 2025, stanno ancora costruendo la stessa bicicletta di base il cui ultimo aggiornamento ha un telaio colorato o semplicemente sembra un po’ diverso, il che significa che il ciclismo indoor \u00e8 destinato a stagnare perch\u00e9 c’\u00e8 solo un certo limite che puoi fare su una bicicletta per renderla progressiva.
\nDal 1988, quando Maddog e Jonny G si sono uniti e hanno creato il concetto di Spinning, ci sono stati solo tre grandi progressi nella tecnologia ciclistica che si sono distinti. Nel 2006 Dennis Keiser ha creato l’M3, dotato di resistenza magnetica e cinghia di trasmissione PolyV al posto di una catena e nel 2012 \u00e8 arrivato l’M3i che ha aggiunto la tecnologia Bluetooth e poi nel 2018 il primo tentativo di tecnologia immersiva con il concetto integrato di “coach by color” di ICG… e questo \u00e8 tutto in 35 anni? \u00c8 ovvio che la stessa “Spin Bike” \u00e8 stata praticamente realizzata a morte, che ti piaccia il volano anteriore o posteriore, che sia una leva o una manopola di resistenza, o un estensimetro o sistemi di potenza calcolati, sai una cosa, una bicicletta \u00e8 una bicicletta e non c’\u00e8 molto che puoi fare per rendere una particolare bicicletta radicalmente diversa da tutte le altre… o no?<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Come probabilmente saprai, il mio background \u00e8 nel ciclismo su strada d’\u00e9lite, e la crescita dell’allenamento ciclistico indoor per ciclisti su strada con rulli turbo con modalit\u00e0 ERG ha visto mostri come Zwift e Rouvy al servizio di un enorme settore ora con ambienti ciclistici innovativi in \u200b\u200bcontinua evoluzione e miglioramento attraverso il software tramite connettivit\u00e0 Bluetooth.
\nOra, il ciclismo di gruppo in una palestra \u00e8 ovviamente molto diverso dal ciclismo individuale su un trainer indoor, ma solo per applicazione. La tecnologia e la conoscenza di base sono identiche poich\u00e9 le biciclette sono fondamentalmente geometricamente identiche e fisicamente e biomeccanicamente le persone sedute su di esse stanno facendo la stessa cosa, e se fatte correttamente gli stessi benefici di base possono essere percepiti da un ciclista di gruppo guidato da una pista da ballo come un ciclista d’\u00e9lite guidato dalla propria motivazione, purch\u00e9 i dettagli di ciascun intervallo siano applicati correttamente. Un ciclista d’\u00e9lite comprende l’importanza della durata dell’intervallo, dell’intensit\u00e0 dell’intervallo e del numero di giri dell’intervallo in termini di risultati dell’allenamento e la sua conoscenza e il desiderio di risultati lo guideranno.
\nUn ciclista di gruppo probabilmente non ha questa conoscenza o motivazione, tuttavia potrebbe davvero trarre beneficio dagli incredibili guadagni fisici che possono essere ottenuti pedalando in una sessione adeguatamente profilata e erogata.
\nCicloStudio \u00e8 stato sviluppato per offrire al ciclista di gruppo i vantaggi motivandolo ad adottare la corretta intensit\u00e0, lunghezza dell’intervallo e RPM in una classe fissando gli obiettivi, collegando il ciclista alla sessione e giocando i risultati, che abbiamo ottenuto attraverso algoritmi intelligenti e monitoraggio dei dati e quindi i risultati hanno significato lo stesso “gancio” e la stessa dipendenza di cui godono i ciclisti su strada indoor quando l’allenamento pu\u00f2 essere replicato per il ciclista in studio. Il vero trucco era livellare il campo di gioco in modo che qualsiasi abilit\u00e0 potesse competere con qualsiasi altra abilit\u00e0 e, offrendo l’onboarding del ciclista pi\u00f9 avanzato e la creazione del profilo di potenza, siamo stati in grado di raggiungere questo obiettivo senza fastidiosi test FTP.<\/p>\n
Ora tornando al MIO allenamento, intendo la guida che faccio al chiuso per diventare un ciclista su strada migliore, coinvolgendomi nello sfruttare un elemento tecnologico che \u00e8 stato incluso nei rulli Turbo ormai da alcuni anni, la modalit\u00e0 ERG o la modalit\u00e0 ERGometro. Ci\u00f2 implica che l’allenatore che sto usando aggiunga automaticamente la quantit\u00e0 precisa di resistenza alla mia corsa attraverso l’allenatore per mettermi esattamente nella zona di intensit\u00e0 corretta e al numero di giri corretto per esattamente il periodo di tempo corretto. Non devo nemmeno togliere le mani dal manubrio. Ora la svolta, e intendo dire “LA CAMBIAMENTO DEL GIOCO”, che avevo sempre previsto sarebbe stata l’aggiunta della modalit\u00e0 ERG nello studio di ciclismo indoor. Fino ad ora, la modalit\u00e0 ERG era disponibile solo su dispositivi collegati, poich\u00e9 per funzionare \u00e8 necessaria l’alimentazione di rete e questo ha sempre reso ERG solo un sogno e totalmente non disponibile negli studi ciclistici di gruppo dove \u00e8 fisicamente impossibile avere tutte le biciclette collegate alla rete elettrica. Essere in grado di generare energia, contenere e immagazzinare energia a bordo e quindi utilizzare l\u2019energia per far funzionare motori e software in modalit\u00e0 ERG non \u00e8 qualcosa che i produttori di biciclette indoor legacy non saranno mai in grado di fare. Ci\u00f2 richiede un nuovo progresso nella progettazione e nella produzione di biciclette da interni… e ragazzi e ragazze \u00e8 arrivato!<\/p>\n
Entra Energym, una startup produttrice di biciclette indoor con sede a Birmingham, nel Regno Unito, il cui CEO Will Flint, guidato da soluzioni di energia rigenerativa per studi di salute e fitness, ha progettato e costruito la bicicletta ReGen con un USP unico di potenza rigenerante nell’infrastruttura dello studio, che di per s\u00e9 \u00e8 un grande, unico gruppo propulsore che ha la capacit\u00e0 di catturare tutta quella potenza creata dai ciclisti in una classe e quindi distribuirla nuovamente nello studio sotto forma di riserve di potenza rigenerate pulite. Tutti molto intelligenti, incredibilmente intelligenti e lodevoli di per s\u00e9, sono sicuro che sarai d’accordo, tuttavia inconsapevolmente avevano sviluppato la soluzione perfetta per l’enigma della modalit\u00e0 ERG. Un incontro casuale tra me e il team Energym e vedendo per la prima volta la bici Regen mi sono reso conto che quello che stavo guardando poteva essere molto probabilmente il pi\u00f9 grande progresso nel fitness di gruppo di ciclismo indoor negli ultimi 20 anni. Dopo che entrambi i team di sviluppo hanno compiuto un grande sforzo di collaborazione, \u00e8 nata l’incredibile bici ReGen ERG. Immagina ora un intero studio, con potenza profilata sul proprio profilo FTP, con il software dello studio che li inserisce nella loro zona di allenamento perfetta in ogni intervallo di ogni lezione. Infatti, con la modalit\u00e0 Studio Freestyle l’istruttore controlla la zona e gli RPM del software seguendo la propria musica e poi l’intervallo creato dall’istruttore controlla l’ERG su ogni bici nello studio, garantendo risultati, guadagni e facilit\u00e0 di gioco e ricompensa con obiettivi preimpostati sui km percorsi settimanali\/mensili, sulla potenza creata o semplicemente sulla maggior parte dei minuti trascorsi in zona rossa in un mese. \u00c8 infinito. ERG offre la migliore esperienza di indoor cycle, tanto che una volta che avrai usato ERG ti sar\u00e0 difficile tornare alle lezioni manuali. Questo progetto \u00e8 stato possibile solo grazie al team di sviluppo di Energym e CicloZone che sono stati agili e straordinariamente aperti con la loro creativit\u00e0, qualcosa che le aziende di hardware sicuramente non lo sono. Siamo in grado di creare dettagli su misura attorno al software dello studio per fornire branding speciale, integrazioni e persino accesso ai contenuti all’interno di qualsiasi software di club esistente.<\/p>\n
L’industria del ciclismo indoor ha bisogno di un nuovo concetto, devi solo guardare e vedere come la modalit\u00e0 ERG ha rivoluzionato l’allenamento del ciclismo su strada indoor e ha dato vita a Zwift e ROUVY e ha aumentato le vendite di trainer ERG indoor in modo massiccio dal 2015. \u00c8 ovvio che la tecnologia del ciclismo si far\u00e0 strada nello studio del ciclismo indoor e ERG \u00e8 quella giusta. D’ora in poi definir\u00e0 lo standard e con Energym e Ciclo qualsiasi studio ora ha l’opportunit\u00e0 di anticipare il settore nella propria offerta di ciclismo. Istruzione inclusa\u2026. Supporto incluso\u2026. Sviluppo garantito. \u00c8 un gioco da ragazzi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00c8 un dato di fatto che il ciclismo indoor \u00e8 stato generalmente controllato da grandi produttori di attrezzature fin dagli […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9216,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[81,86,80],"tags":[],"class_list":["post-9215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zona-allenamento-it","category-zona-ciclismo-elite-it","category-zona-salute-it"],"yoast_head":"\n